継続するチカラは

自分で自分を認められる一歩になる

 

おはようございます

じぶんビジネスサポーターの

岩下ますみです

 

今日は

「続ける」レベルを今よりあげていく

チャレンジイベントのご案内です

 

継続力はビジネスのマストスキル！

私自身、

「続ける」ことが苦手、

続けられないことが

コンプレックスと感じていました

 

冷静に振り返ると

できないと思ってただけで

解決策を考えてなかったんです

 

▼「苦手」についての関連記事
「苦手」が「楽しく」なるコツ

 

継続力とビジネス

仕事や健康や

運動や習い事。

何度も

「続けられない」を経験して

仕方ないと自分を慰めて

同じ場所をぐるぐるしてました

 

どうにかしたいと

頭の片隅で思いながらも

今思えば

本気で解決しようと

してなかったんです

 

日々を生きていく中では

毎日困ることではなかったから

でも

フリーランスでやっていくぞ！

ひとりで頑張る！

と飛び込んだ起業の世界

 

続けられなきゃ

成果が出るわけないんです

 

会社と違って

わたしが動かなければ

誰もやってくれませんｗ

 

 

ひとりきりで頑張りすぎない

ひとりで決めるけど

ひとりきりで頑張りすぎない方が

どんなことも早く解決します

 

ビジネスの世界には

どうしたらいいかを

示してくれる人がたくさんいます

 

教えてもらって歩く方が

断然早い

悩んで迷う時間はもったいない

 

どう続けていくのか

精神的な問題

物理的な問題

 

どんな時でも

続けるという強い意志

 

これらを身近で見ることで

私の中の考えが

ドカーンと変わりました

 

頑張るのは当たり前

ひとりよがりにならないで

楽しんだものがち♪

 

人が変わるには

環境を変えるのが一番

といいます

本当にその通りです

 

周りが頑張ってると

私も頑張りたいと

意欲が上がるし

置いていかれてなるものか

と気合も入ります

 

動き出すことで

世界が変わるのは

違う環境に飛び込むから！

 

環境が変わると

当たり前が変わる

常識が変わると

やることも変わります

 

 

 

 

ビジネスだから息切れしない方法で

個人ビジネスだから

自分が倒れたら

そもそもどうしようもないですよね

本末転倒です

 

ひとりきりで頑張りすぎないのも

ダウンしないため

なんでもかんでもじぶんで

やろうとしたら

1日24時間で

どれだけすすめられる？

 

楽できるところは手放して

じぶんが頑張らなきゃ

どうにもならないところに

パワーと時間を注ぎましょ♪

 

できない自分自身を認めるのが第1歩

努力と根性だけでできるなら

もう少し頑張れるはず

でも家事が

でも仕事が

でも子供が

言い訳なんて

いくらでも出てきて

正当化できちゃう

 

この裏には

もっと頑張れるはずなのに

〇〇があるからできない

って責任転嫁してる私がいました

毎日頑張ってるのに

と思うと

認めたくなかったけれど

原因を自分以外に

ドーンと丸投げしてたんです

 

本当に本当にどうしようもない時もある

ただそれは少ないケース

 

 

やりきった自信がないから

言い訳して

責任転嫁しちゃう、、、

 

何の解決にもならないし

解決方法を考えてないから

何度も繰り返して

何度も凹む

 

すっごく非生産的なことに

パワー使ってるよね！

自分を認めるって

いい意味で使われるけど

いやなところ

ダメなところ

認めるのって苦しい

 

受け入れないと

次に進めるはずがないんだよね

だから、どうする

どうできる？

って考える段階にすすむと

変わっていける！

 

努力と根性はわきに置く！

変わろう、できるようになろう

って対策に切り替わったときに

努力と根性と頑張りって思ってたら

今すぐ深呼吸して、方針変更しましょ

 

頑張りだけじゃ

息切れするから

努力と根性じゃないところで

具体的に

どう行動するか考える

これって

継続の話だけじゃない

 

できないことを認めて

無理しない対策を

具体的な行動へ考えていくと

気持ちも楽になる

 

 

 

続けるチカラ

ビジネスをするのに

続けられないと繋がらないと

いいましたが、

ビジネスじゃなくても

続けるチカラって

持っていると

楽しく生きられると感じています

 

習慣にしたいことはいくつもあります

 

たくさん目標にして

できないことに凹むパターンも

経験してます

 

なので、欲張らずに

続けていけることを

すこしずつ増やしていきたい

 

このイベントは参加するごとに

レベルアップしていけます♪

 

 

 

小さなことからはじめる

小さな歯車を回し始めると

そのうち

大きな歯車も回りはじめる

 

大きすぎる課題を自分で決めても

しんどいだけだから

ちょっと気合が必要なことを

環境の手をかりて

回し始めてみませんか

続けられるヒミツ

誰にでも

苦もなく続けられていることもあれば

続けたいのにうまくいかないことも

ありますよね

 

続けられることって

楽しいことじゃないですか？

そう

人は楽しければ続けられる

 

わたしは

どんなことにも楽しさと

学べることがあると信じてます

 

ただ

すぐに楽しさに気づけないものもある

 

楽しさがわからないと

続けるのが難しい

 

学校の勉強と同じだって思うんです

理解できてる教科はやる気出るけど

授業レベルについていけなくなってると

焦るけど楽しくないし辛い。。。

 

 

 

1か月チャレンジのススメ

 

効果が出るやりかたのひとつ

習慣になるまで

誰かと一緒につづけること

 

一緒に頑張る「誰か」を

探すのも難しいですよね

 

何かを始めたい続けたいあなたに朗報です♪

 

山中真理子さんと渡辺あつ子さんによる

1か月毎日チャレンジ

が今日まで参加受付中です！

 

今回は「発信チャレンジ」

ではなく

マイチャレンジ

 

断捨離や片付け、ダイエットなど

発信だけじゃなく

習慣にしたいことを設定してOK！

 

誰かと励ましあう

いっしょに頑張る

これって

効果あるんです！

 

私は3回目の参加です♪

 

誰かに報告しなきゃとなると

眠いときも

しんどいけど

これだけは！って気持ちになる

 

自分のことって責めることも簡単だけど

甘やかすのも簡単

だから

誰かとやることで

その甘えに喝がはいるの

 

一緒に頑張ってると

パワーをもらえるし

誰かのパワーになってる

 

この関係が

生まれるだけでも

素敵じゃないですか？

 

 

 

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