人生思わぬことが起きるもの
どうしても
思うように作業ができない時がある

 

こんばんは

じぶんビジネスサポーターの

岩下ますみです

 

事情は十人十色

家庭事情とか

体力とか家族とか

事情をひっくるめて「わたし」

 

隣の庭は

あおくみえるかもしれない

でも

わたしは、わたし

 

言い訳を考えない

できないときって

自分責め

しがちじゃないですか？

 

頑張ってるからこそしてしまう

自分責め

でもいいことなし（涙

 

そこから解決策は生まれないから

責めるのをやめる

 

 

と、頭でわかっていても

なかなかできないこともある！

 

わたしはそんなとき

逃避しちゃいますｗ

 

これが過ぎたら何しようかな～

って妄想始めます

 

それでもどうしても

ネガティブになっちゃうとき

 

良いとか悪いとか判断せず

おきたことだけをみてみる、

不思議と

気持ちが落ち着いてきます

 

最近は瞑想アプリを

活用するのもおすすめです

 

 

 

小さい子供がいる

例えば

私には2歳の子供がいます

 

新型コロナが小さい子供にも

うつるようになって

最近、

濃厚接触者になりました

 

ずーっと一緒にいるし

出かけることも難しい

 

濃厚接触者と分かっていると

子供を連れて

買い物にも行きづらい

 

でも置いていくわけには

いかない年齢

結果、ひきこもり生活に。

 

お仕事も全く進まないです

濃厚接触者ですから

母にきてもらって

相手してもらうのもできない

 

となると

もうこれは仕方ない

 

今時点、

この状況を受け入れて

ラッキーって思う！

今の子供の時間を

朝から晩まで、独り占め！

 

外に出れない子供は

いつも以上に寝つきが悪いけど

寝たらがっつり始める

 

動き出せるときに

進められることを

無理しないでやっておく

 

 

受け入れる事なのか頑張れることなのか

できないことが

負い目にも感じちゃうから

無理しない，を優先にしています

 

自分自身を甘やかしてないかな、、、と

不安になることもありましたが

割り切るほうが私の場合、効率がいい

 

どっちつかずで悩んでると

できない時間だからこそ

できることもあることに気づかず

ほんっと時間だけ過ぎるから

後から滅入っちゃうんです

 

気持ちを切り替えることを

優先して

お茶飲んだり本読んだりします

 

自分の機嫌を取るための

処方箋って大事

 

そのうえで

次同じようになったときに

対策できるものもあれば

どうにもならないこともある

それを切り分ける

 

 

人生どうにもならないときはある

講座を開催する予定だったけれど

自分が入院してしまったとします

 

もうどうにもならない

分かった時点で

謝って変更してもらうよう

お願いするしかない

 

できなかったことを悩んでも

非生産的で

時間と精神力の

無駄遣い、と思うようになりました

きっと頑張りすぎてたから

体がストップかけてくれたんだなー

これ以上無理して

どうにもならなくなる前に

わかってよかった♪

って考えたら辛くないよね

 

 

 

どうにかできる事にあたったらラッキー！

どうにかできるケースもある

さっき書いたみたいに

子供の事情で時間が取れない

発信ができない

 

そういうときのために

ストックしておけばいい

貯金と同じ

何かしらで収入がないとか

突然の出費に備えて

貯金してるもんね

 

 

これってラッキー！

対策を考える

きっかけが降ってきた！

 

対策してなかったパターンは

１）想定していなかったから

２）想定してたが優先度が低かった

 

どちらのケースでも

反省することはあるかもしれない

 

私もすべて

うまくできるわけじゃない

無理やりラッキーって思いこむ！

 

無理やりでもいいと思ってる

そのうちできるようになるから

だから

とりあえず顔を上げてみる！

 

ある実験で

下を向いてるより

上を向いてる方が

思考が未来に向かうって

結果が出てるんですって

 

 

顔を上げて口角上げて

対策しなきゃ！って気づかせてくれて

ありがとう！って感謝しよ♪

小さな子供がいてもフリーランス！

 

おさない子供がいることで

私の予定は思うとおりに

進まないことは多い

 

小さな子供がいるから

わたしはフリーランスで頑張れる

 

小さな子供がいるから

うまく時間が作れない時の対策を

考えることが出きる

 

 

これはきっと

子供が大きくなったとしても

私自身にとって

役に立つことは明らか

 

子供が少し手が離れるころには

親の心配が始まってるのだから

いつだって

ひとりきりでは生きていない

いつだって

心配事もあるし

楽しいこともある

 

しんどくなることを

減らしながら生きていく、

楽しむための醍醐味

 

どんなことも捉え方次第

たのしくもしんどくもなる

なら

無理やりでも

ラッキーって思って過ごしたら

イイコト起きると信じてるのです

受付中の無料セミナー：お申込みに繋がる発信を！

今のままの発信で問題ないですか？？

お申込みは増えていますか？

発信に悩んでいるなら1度お話し

聞きに来ませんか？

PCが苦手、ITがわからなくても大丈夫！

難しいことはひとつもしません！

詳細は下のバナーをClick▼

※日程が合わないが興味がある方には
別日程を調整可能ですのでお問い合わせよりご連絡ください

 

 

▼公式LINE登録